[情感交流]期望

新生盃的宗旨: 為增進本校新鮮人之彼此互動，藉以聯絡各學系間感情，特舉辦本比賽。



跟企管系比賽完後有甚麼樣的想法呢?是憤怒?是錯愕?是傻眼?是無奈?是灰心?是惋惜?無論如何，最直接的問題在於，我們有多少的時間是所有的男排共同出席練球?共同出席練球關係到對系排的期望，我期望在系排得到甚麼，有的人想獲得名次、有的人想追求歡樂、有的人想追求陪伴、有的人想追求團隊感(歸屬感)，這麼多人的期望在同一個地方相聚，而成為一個系排(男、女排)，大部分的共同點無非是對排球的熱愛!是我們對排球的熱愛才使我們相聚在一起，或許有人反對，因為還不至於到熱愛?或者是比較過後能夠輕易獲得成就感的地方?...等等。



既來之，則安之。



在這裡我不想討論我們是如何如何輸球，輸球事小，團隊事大，對我們的練習時間我想跟薄唇、小光多些討論，做修正，三天選兩天給大家極大的彈性，但換來的是練習人數出入極大，有時可能每次都不同人來練習，這樣一來如何凝聚團隊的感覺呢?說來我也慚愧，身為隊長沒有盡到凝聚團隊的責任，這使我更重視團隊的感情與默契，它迥異於我以往待的球隊，雖說以往的球隊有教練的束縛力，但還是有賴於球員兼平日感情的培養，你們想要在排球技術層面上提升，我願意盡力幫助使你們成功，你們想要在練習歡樂的感覺，我願意調整我們練習的內容，達到眾樂樂!至於大哲盃、系際盃，日後再說吧!!!



畢竟還正在系排的草創期。

[比賽紀錄]新生盃-VS企管20081029

新生盃男排賽程算是結束了

但是該有的紀錄還是有記下來

會再和大家做檢討

請大家也看看自己的紀錄檢討

打好要檢討,打輸更要檢討,加油!







比賽時間:20081029 1230PM

比賽對象:輔仁企管

比賽結果:

2:0(25-14,25-11)LOSE





得失分紀錄:



甘蔗:

發球(1/1)

接球(2/5)

舉球(1/2)

攻擊(3/6)

失誤1



猩猩:

發球(0/2)

接球(1/6)

舉球(0/0)

攻擊(0/0)

失誤5



大葉:

發球(2/2)

接球(2/3)

舉球(2/2)

攻擊(0/0)

失誤2



軍師:

發球(4/4)

接球(3/5)

舉球(3/4)

攻擊(0/0)

失誤3



小鄒:

發球(1/2)

接球(0/0)

舉球(2/2)

攻擊(1/3)

失誤3



小波:

發球(0/0)

接球(0/3)

舉球(0/1)

攻擊(0/0)

失誤0



建宏:

發球(1/3)

接球(2/6)

舉球(0/2)

攻擊(0/2)

失誤4



陀螺:

發球(1/1)

接球(0/2)

舉球(0/0)

攻擊(0/0)

失誤0



分子為成功球

分母為總球數

例:發球(3/5)

總發球數5顆,發球成功3顆

以死球及發球時做紀錄

若雙方來回則不包含於紀錄中

失誤包含跑位錯誤及其他犯規(觸網,二次擊球等等)



需檢討部分:

1.接球喊聲

2.球場禮儀

3.比賽態度

(剩下由小柏補充)






註:因為放不上表格,所以在無名上會用這種形式表達

需要詳細狀況的可以和我要紀錄的WORD檔

[隊務]2008.10.29練球紀錄

2008.10.29練球紀錄



時間：15：45~18：00



地點：網球場旁牆壁



成員：小柏、薄唇、柏廷、阿德、小鄒、建宏、小波、甘蔗、飄飄、喇辣、欣宜、man man、敏敏、加加、千霈







練球內容：



一.慢跑10分鐘



二.暖身操



三.碰球：



a.排直線輪轉接球

b.接發球練習(三人或四人一組)

c.男生攔網練習〈10趟一組,兩輪〉&女生接發球練習




四.337喊聲



五.play~

[隊務]2008.10.28練球紀錄

2008.10.28練球紀錄



時間：17：45~20：00



地點：排球場後柏油路空地



成員：小柏、薄唇、小光、嚕嚕咪、猩猩、阿德、軍師、建宏、小鄒、飄飄、柏廷、甘蔗、竹子、儀軒、加加、千霈、敏敏







練球內容：



一.慢跑10分鐘



二.暖身操



三.碰球：



a.低手對打

b.1號位5號位接球

c.1號位5號位接小球

d.從攻擊線撤1號位5號位接高球

e.接發球



四.收操



五.337喊聲

[隊務]關於隊服

隊服已經發了喔

關於隊服請進

極重要

不進來看的人後果自負





(一)要是沒有拿到的請趕快找小柏,加加或是我連絡

一個人記得要再付60塊喔!!

我快被鬼拖走了~~

30塊是大家共同分擔的

分擔掉送的那五件的燙字錢

另外30塊是燙前面胸號加的30塊





(二)洗隊服注意事項

因為那個燙字看起來有點不安全

(感覺像是洗衣洗不小心會掉之類的)

畢竟一套只要560已經算是非常便宜了

這點小事情大家只好稍微遷就一下



爲了避免"號碼消失"

10號變0號,17號變7號之類的窘境

大家洗隊服的時候記得要翻面洗喔

意思就是裡面翻到外面

把內外翻過來洗

要是前面太髒的就先用手洗一下再丟洗衣機



我是挺怕號碼消失的啦

要是不怕的人隨便你洗

只是到時候號碼消失要用貼紙貼自己負責喔



以上

有問題下面提問

[公告]我要請假

我是大餅

我星期四要補習,所以不能去了

以後都是星期二,三練球>˙

[公告]我要請假

我是儀軒

明天七八節的練習要請假

和室友約好了要去添購宿舍生活必備用品

不好意思因為我們的時間很難配合

所以只好請假了

晚上有時間的話會再去練習!

[雜七雜八]台灣之光-蘇麗文

或許她和排球一點關係也扯不上

或許有人不知道她是誰

她叫做蘇麗文

台灣跆拳道57公斤級奧運國手

爲了獎牌爲了一個約定努力奮鬥的過程











她爸爸得了鼻咽癌在台灣做化療

她和爸爸約定"我拼獎牌你拼健康"

爲了這個約定她努力不懈



我覺得她的精神很值得大家學習

真的覺得不管做什麼事情

讀書也好打球也罷

真的就只是兩個字

"態度"



排球在基本動作上會吃些苦

也有很多需要注意的地方

攻擊,跑位,合作等等



要在人前顯貴

必在人後吃苦



想要打一場好球

就要先流一攤臭汗

大家加油!



http://jp.youtube.com/watch?v=tZxyhxsaVRs

我今天在學校點時不能看

看不了的可以從上面網址進入

[隊務]練習方針20081028-20081030

星期二中午在文華樓四樓教室講解基本規則、隊形與裁判手勢；

下午如遇雨請在文華樓靠中文系系圖集合，去文圖團體視聽室看影片。



時間:10/28(二)17:45~20:00

地點:排球場後柏油路空地。

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。





時間:10/29(三)15:45~18:00

地點:網球場旁牆壁

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。





時間:10/30(四)17:45~20:00

地點:排球場後柏油路空地。

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。

[影片]奧運新球介紹

上次義傑體育課下面補充說到的

2008北京奧運採用的新球

聽說打起來很飄

誰去買一顆來試試阿?

聽說大數盃(數學系的比賽)好像要用









新聞介紹:

奧運排球比賽將使用一款新研製的排球。

這種「新球」雖然重量、氣壓、尺寸均與現用排球一致，

但是在表面凹痕等處做了技術改進，

經測試球壓減低，球速變慢，往返球將明顯增加，

因此對隊員的體能要求也相應提高。

另外，新球的顏色由原來的藍黃白三色改為藍黃兩色，

因此從視覺角度上來說，感覺球大了很多。

而且球表皮用了更加吸汗的新材料，

防滑，手感更好，感覺比現在用的球柔軟了很多。

[公告]相簿新增-平時練球景象

就是平時練球景象

球經加大人都有在旁邊拍下來

雖然數目不多

不過日積月累下來數量還是會很可觀的

大家加油!







雖然相簿名稱有點怪怪的

不過很實在所以就這麼用吧

要是大家有什麼練球的照片都可以給加大人喔

(雖然大家都在練球能夠拍照也很奇怪)



其他跟系排相關的照片也都可以給加大人喔

把哥哥姐姐拉進來

把好朋友拉進來

把所有的人都拉進來



一起成為輔大哲學系排的一份子吧!加油!

[隊務]新生盃賽程

新生盃的賽程已經公告了

想知道的進來看吧







男排部分：

分到Ｂ組

第一場比賽

１０／２９中午１２點半－場地五



女排部分：

分到Ｃ組

很幸運的抽到種子隊伍

第一場比賽未知

應該是１１／７

看織品行銷與貿金Ｂ哪一隊獲勝

可以去偵查一下敵情也沒差

１０／３１中午１２點半－場地八



新生盃大家加油

自己在家裡沒事好好做做基本

有空也可以多約一約打PLAY

讓自己多增加一點實戰經驗

最好是多一點人約

這樣可以培養默契

練習時大家也要多用心點

不要動不動就遲到早退

只是一個簡單的態度轉變

大家加油

[隊務]2008.10.23練球紀錄

2008.10.23練球紀錄



時間：17：45~20：00



地點：網球場旁牆壁



成員：小柏、儀軒、惟惟、喇辣、阿德、竹子、林建宏、加加、千霈





練球內容：



一.慢跑10分鐘



二.暖身操



三.碰球：



a.低手對牆

b.高手托球

c.跳繩

d.一拋一接



四.報隊play

[影片]接球及發球基本動作

大家看一下

在家裡或宿舍沒球沒關係

可以看鏡子練習動作

這樣就會進步了

大家好好加油!







接球





上手發球





我沒有找到低手發球的



只找到這種六秒的






抱歉,不過大家要記得打到好球時的位置喔

我家有一整套的教學DVD

需要可以和我燒,不外借

因為那個東西很難找

如果哪天下雨來看影片時再給大家看

對岸做的影片,但是做的很好

YOUTUBE上面的只是一小段而已

[影片]義傑體育課-排球

這個裡面講的雖然很簡單

但是基礎的東西大概都有講到了

大家可以看一下

有很多東西我想大家說不定還不知道喔

看一看吧,尤其是第二段





PART ONE





PART TWO





要是看完有問題都可以問喔

只是他裡面有些東西還可以再做延伸就是了

[隊務]2008.10.22練球紀錄

2008.10.22練球紀錄



時間：15：45~18：00



地點：網球場旁牆壁



成員：薄唇、柏廷、喇辣、儀軒、man man、阿德、猩猩、青青、小光、飄飄、林昭凱、林建宏、加加、敏敏





練球內容：



一.慢跑10分鐘



二.暖身操



三.碰球：



a.低手高手各50

b.低手高手各25〈講解後〉

c.對地扣球

d.低手發球

e.上手發球

f.男排攔網

g.組合攔網



四.收操



五.337〈喊聲〉



六.報隊play









※今天練習的狀況又比之前更好了，大家的練球態度也變更積極了！好現象喔~練完球後的play大家也都有上場實戰到，多多練習一定可以更好，要有信心喔！play狀況的詳情，薄唇會在為大家說明、指導，大家今天辛苦囉~請繼續加油吧！

[隊務]2008.10.21練球紀錄

2008.10.21練球紀錄



時間：17：45~20：00



地點：網球場旁牆壁



成員：小柏、薄唇、嚕嚕咪、小光、儀軒、man man、惟惟、欣宜、甘蔗、青青、柏
廷、加加






練球內容：



一.慢跑10分鐘



二.暖身操



三.體能加重訓練



四.碰球：



a.對牆快速托球

b.低手對牆

c.對牆扣球

d.一拋一接〈前後左右〉

e.一拋一接〈左右〉



五.收操



六.喊聲







※今天體能的訓練開始加重了，尤其是男排的部份，大家辛苦囉！下禮拜就要迎接新生盃了，只要大家肯認真練習，有著正確的練習態度，相信我們一定可以打出精采的球賽的！名次不一定是最重要的，只要玩的開心就好了~不要有太大的壓力喔~請大家繼續努力加油吧！！

[公告]我要請假

我是欣宜

對不起,太晚說了

我今天要請假,因為要補習= =

[公告]我要請假

明天整個下午與老師有約，

薄唇就麻煩你囉!!!

大家加油!!!!

今天辛苦了!!!!

[隊務]球衣樣式出爐

球衣樣式已經出爐囉

詳情請點進來看







球衣樣式投票結果

確定由15號當選!





球衣一共訂製25套(白衣深藍褲)

會在胸前還有背後及褲角上燙球員號碼

在背後的名字部分則是統一燙FJUPH



由於賣家買五送一

所以我們一共可以再拿到5套球衣

但是不包含燙字費用

5套決定由男女排各獲得兩件

供後來加入之夥伴使用

後來加入的夥伴需再繳交530元

而這530元則用來當做隊費拿來買球或其他所需要的東西

剩下一套則是作為自由球員使用

自由球員的球衣為樣式10(紅衣白褲)



背號為18

目前應該是男排設置自由球員的機率比較高

所以SIZE選擇男生穿的XL



以下為重要事務請務必繼續看完!



由於送的那五套並不含燙字費用

所以請大家幫忙分擔這五套球衣的燙字費用

未來有新夥伴加入的時候所繳的錢則拿來買需要的東西

這樣算一算我們等於賺了380元(因為球衣免費)





另外就是賣家那邊告知我如果要再燙前面的胸號

(因為原本燙字150元只有球員名字+背號+褲號)

就需要再加30元/人



所以請每個人再交給加加60元

爲了表示讓大家再麻煩繳錢的歉意

所以剩下的錢(大約每個人6塊左右)我會代墊

但是請大家務必要繳60元

不然我的荷包會更扁

(包含沒繳球衣費用代墊的以及燙字代墊的人都是我)

所以無論如何...

大家都給我乖乖再繳60元!!

你也知道現在經濟不景氣麻

[新聞]一種幸福，叫做奉獻

一種幸福，叫做奉獻--記大學生排球聯賽校園記者

http://chinanews.sina.com 2008年10月20日 04:24 新浪體育

　　王秀梅

　　步履匆匆，目光炯炯，那是他們找尋的身影；筆尖沙沙，鍵盤嘀嘀，那是他們傳遞的聲息；賽事戰報，賽場花絮，那是他們細膩的筆觸──在精彩紛呈的CUVA舞台上，他們不是演員，卻用自己的辛勞演繹出了與運動主旋律同樣動人的樂章──他們就是CUVA校園記者！

　　他們或許不是最懂排球的人，卻是最勤奮學習排球知識的人。第三屆CUVA北方賽區的20多名學生記者中，雖有不少人有過報導CUBA的經驗，但提起排球，他們還是不禁打怵。為此，他們從賽前就開始瘋狂學習，奧運會的排球直播、各大體育網站和報紙上的排球賽事賽況、圖書館的排球理論書籍，他們都看得如火如荼。賽場周圍，他們抓住一切可能的機會，向老師同學請教，向各隊隊員請教，向教練和裁判請教。新聞中心，他們為了確保每一篇稿件都萬無一失，相互討論，相互指導，對每一句評論、每一個術語都斟酌再三。幾天里，從對排球幾乎一竅不通到對相關技戰術如數家珍，從排球場上的門外漢到堪稱舍友的現場解說，他們學習著，成長著。

　　他們或許不是CUVA的主角，卻讓CUVA的主角得以最美地呈現。在南北兩個校區的CUVA賽場，他們專心地記錄每一場比賽的賽況，讓不能到場的人們第一時間了解到比賽的風雲變幻；他們細心地捕捉每一個精彩的瞬間，讓一切與排球和體育有關的點點滴滴匯聚成最美的文字；他們耐心地採訪每一位帶給人興奮和感動的隊員、教練、裁判、志願者甚至觀眾，讓他們的排球故事、人生故事點亮更多人的心靈；他們開心地編織每一天的排球情愫，讓體育精神乘著知識的翅膀飛向更多人的心房。他們的文字里，流淌出別人的故事，他們也在這些故事里快樂著，陶醉著。

　　他們或許不是所得最多的人，卻是最甘心付出的人。從接到任務的那一刻起，他們就把所有的課余時間都奉獻給了CUVA賽場。為了及時寫出戰報，他們常常顧不上吃飯和休息。當比賽結束，隊員們一一離場，他們卻開始了更緊張的工作；當其他觀眾津津有味地看著比賽，他們卻在一旁為採訪奔波忙碌；當周末晚上好友們相約走進電影院，他們卻在新聞中心忘我地敲擊鍵盤；當每天早晨CUVA工作人員還未到來，他們卻已坐在賽場邊查看參賽隊伍情況，而當同學們忙著洗刷睡覺時，他們卻還在整理比賽綜述，然後踏著月色奔回宿舍… …他們工作著，樂此不疲。困了，趴在桌子上瞇一會兒，餓了，吃點點心充充飢，感冒了，帶上藥片繼續堅持！他們也是這個青春賽場上最可愛的人啊！

　　有人問他們“累嗎？”“累，但很幸福！”他們脫口而出的話語令人動容。這些可愛的學生記者啊，你們讓CUVA的盛會更加光彩奪目，讓激情與夢想的光環更加熠熠生輝！

[公告]我要請假

我是竹子

抱歉臨時說要請假

外婆突然來家裡

今天就要回鄉下

媽媽要我回家陪他吃飯

可以陪他的時間也許不多了

而且他身體越來越差

謝謝

[公告]我要請假

我是盧穎

雖然這個理由很牽強....

這個星期二晚上是我生日

要跟朋友去聚餐

所以要向大家請假



真是對不起

[公告]練球時間-二愛陳柏廷

我是哲二愛柏廷，練球時間是星期二、三。麻煩一下，謝啦！

[隊務]跳繩

各位夥伴們!

明天的練習場地在網球場旁的牆壁，

請記得帶跳繩喔~~~

如遇雨請在文華樓LI100集合~

[公告]我要請假

我是千霈

這次假日我發燒兩天

明天要請假繼續休養

雖然人無法到場

但是精神與你們同在^ ^

[新聞]09女排大獎賽參賽球隊確定

http://sports.sohu.com/20081010/n259961236.shtml

09女排大獎賽參賽球隊確定 荷蘭回歸義大利失意

2008年10月10日19:09 來源：搜狐體育 作者：段寧

搜狐體育訊 隨著第一屆女排亞洲杯的落幕，獲得2009年世界女排大獎賽參賽資格的12支

隊伍也全部出爐。在亞洲杯上排名前四位的中國女排、韓國女排、泰國女排和日本女排順

利入圍。

至此，2009年世界女排大獎賽12支參賽球隊全部產生：巴西、美國、荷蘭、俄羅斯、德國

、波蘭、波多黎各、多明尼加、中國、日本、韓國、泰國。

值得注意的是，兩支強隊義大利女排與古巴女排均未獲得明天的大獎賽資格，作為2007年

世界盃冠軍得主，義大利女排在9月份的歐洲區預選賽中表現不佳，而歐洲區三張門票被

荷蘭女排、俄羅斯女排和德國女排獲得。

2009年世界女排大獎賽將于明年七月到八月四周時間內舉行，7月31日至8月16日將進行分

組循環賽，積分排在前5名的球隊將和東道主日本女排一同進入總決賽，總決賽將於8月19

日至23日在東京舉行。 (搜狐體育 段寧)

[公告]我要請假

我是盧穎

告知一下我的練球時間



星期二、四的晚上我會去練球

星期三的練球時間則一律無法參與，我要花一個下午甚至到晚上的時間在醫院



所以，非常遺憾沒有辦法全程參與。

[公告]我要請假

一大早想起來忘記請假~"~



我是喇辣



我排的練習時間是三.四



星期二有社團~





但今天因為有"事"不能來練習



所以我要請事假ˊˋ







不好意思囉~大家加油加油!!

[隊務]2008.10.16練球紀錄

2008.10.16練球紀錄



時間：17：30~20：00



地點：貴子球場



人員：小柏、竹子、大葉、盧穎、儀軒、甘蔗、加加





練球內容：



一.慢跑10分鐘





二.暖身操





三.碰球：



a.一拋一接

b.低手對空

c.向下托球

d.高空拋接





四.收操











※還沒上網選球衣樣式、size和交球衣錢〈530〉的系排成員們請盡快完成喔！因為27號就要打新生盃了~ 大家一起加油一起團結起來吧！

[公告]我要請假

我是思均MANMAN 星期四我都沒辦法練習

因為我要參加社團!!

所以只有二、三會到!!

[隊務]球衣樣式挑選

這是幾款球衣的樣式

請大家在星期五前決定完,因為很急

錯過時間的請不要遺憾,因為還有很多機會

也請大家在這星期趕快交隊服錢囉



隊服費用一整套(上衣+褲子+燙字)一共530元

請在這星期五以前(10/17前)交給加加喔

因為這禮拜下單我想下禮拜結束前就可以拿得到了

因為下禮拜結束之後就是新生盃了



以下是隊服的樣式,請大家投票做決定

請投號碼,最終以總投票數中最高票者為隊服

星期六晚上12點結束投票

請登入投票,還沒辦法進系排無名的請趕快留言







樣式1                                                                     



樣式2



衣褲同色



樣式3 

                                                                      

樣式4





樣式5       

                                                                  

樣式6



樣式7 

           

藍衣白褲

                                                              

樣式8



衣褲同色



樣式9

  

樣式10



樣式11

                                                                         

樣式12



樣式13

                 

衣褲同色                                                        



樣式14



白衣紅褲



樣式15

                                                                       

樣式16



樣式17



衣褲同色









以上共17種樣式,請大家擇一挑選喔

要是沒有標示褲子的基本上都是以白色球褲為主喔

要是需要更改size的請找加加

size規格有放在相簿裡面自己可以去看

要是想看原圖的可以到相簿去看

要原始拍賣網站的請找我要

[公告]我要請假

我是欣宜,因為要去聽學校辦的演講

所以不能去練習了>"<

對不起大家,最近一直在請假(太麻煩加加了= =)

[公告]我要請假

我是儀軒，明天(今天?)15日我要請假

要做訪問的小組報告(通識行銷管理課)

如果有提早結束仍會趕上練習時間

不好意思太太太太晚發表了，有點臨時，很抱歉ˊˋ

[隊務]2008.10.15練球紀錄

2008.10.15練球紀錄

時間：15：30~18：00

地點：貴子球場

人員：小柏、薄唇、小光、飄飄、猩猩、方方、儀軒、青青、喇辣、溫溫、敏敏、加加、千霈







練球內容：





一.慢跑5分鐘



二.熱身操



三.折返跑



四.協調運動



五.碰球：

a.上手對牆

b.低手對牆

c.對牆扣球



六.收操



七.喊聲






** 請大家繼續加油喔！一起努力吧~

[隊務]練習方針20081015-20081023

10/27新生杯



方針:歡樂地新生杯，名次不是重點，重點在於凝聚球隊的向心力，培養默契，實力自然漸漸增強。



以下是練習大綱，細則會再po。

大綱可依大家的練習情況做調整，如份量太重或者有甚麼具體建設性的建議，可以向小柏、薄唇、小光、球經提出，

以達到更有效率地、快樂地練習。



*練習務必準時出席，不要無故早退。

*報隊play自由參與。


10/15(三)15:45~18:00

場地:網球場牆壁

必要練習項目:熱身、體能、協調動作、跳繩、基本動作、扣球、收操、喊聲、報隊play。







10/16(四)17:45~20:00

場地:排球場

必要練習項目:熱身、體能、協調動作、攔網、基本動作、扣球、發球、收操、喊聲。







10/21(二)17:45~20:00

場地:網球場牆壁

必要練習項目:熱身、體能、協調動作、跳繩、基本動作、扣球、收操、喊聲。





10/22(三)15:45~18:00

場地:排球場

必要練習項目:熱身、體能、協調動作、攔網、基本動作、扣球、發球、收操、喊聲、報隊play。







10/23(四)17:45~20:00

場地:網球場牆壁

必要練習項目:熱身、體能、協調動作、跳繩、基本動作、扣球、收操、喊聲。

[公告] 我要請假

我是惟惟

明天我要去接我媽咪的飛機

所以無法前往練習 抱歉

[隊務]女排隊長改選

由於現任女排隊長鈺婷已經轉系了

但是學妹們還是需要有個隊長來帶領她們

所以決定改選女排隊長

請所有系排夥伴進來投票





女排隊長人選（共三名）：

１．盧穎



２．阿特



３．阿葛





可投票人員為所有本學期前加入系排之成員

小光、蔥花、點點、小柏、薄唇、飄飄、盧穎、阿特、阿葛

警告：不在投票人員中之夥伴請勿投票



投票採不記名投票

請大家登出後回覆留言投票

投票後請告訴我你已經投票了

投票時間到星期一晚上１２點前截止



於１２點開票後會公佈投票結果

並於星期二練球時告知所有夥伴



請大家幫忙通知所有夥伴投票，並協助催票

但請勿買票或強迫投票

請大家著名投給誰

例如：我投給０號薄唇（舉例）

倘若屆時有同票則再進行第二次投票

[公告]我要請假

10/9(四)請假名單





主兒：看電影

喇辣：全台台青晚會

儀軒：回桃園(家)

猩猩：公司有事

大餅：有急事(無細說何事)

[隊務]練球時間統計

練球時間之前討論為星期二,星期三,星期四

是爲了配合部分星期三或星期四無法練習的夥伴

所以請大家固定兩天練習喔

請入內回應自己的練球時間







如果沒有回應的請球經幫忙催一下

統計到國慶假期結束

要是沒有回應的...就當你三天都可以來囉

知道某人電腦壞掉的請幫忙轉告一下

再請別人代PO

但請不要直接幫某人決定

感恩

[公告]我要請假

我是薄唇,明天晚上要參加乙組的練習所以沒辦法到

乙組固定一四練習

所以我星期四固定沒辦法到

關於其他人有某日固定無法到的請入內







我會再打一篇文章統計大家的練球時間

請大家二三四至少固定兩天練習

請自己決定至少哪兩天練習



如果想讓自己變強也可以三天都到喔

如果固定有哪天沒辦法到的

統計文上請告知

之後若是在自己固定練球的兩天中有哪天臨時無法到

才需要公告請假

請假一定要提早請喔

不要只有打電話而已

[隊務]2008.10.08練球紀錄

2008.10.08練球紀錄

時間:18:00-22:00

地點:貴子球場

人員:無紀錄







練球內容:



一,熱身:

1.慢跑

2.熱身操

3.肌耐力練習(高跳)

4.折返跑



二,跑動傳球:

原定為女生連20休息,男生連30休息

但後來視狀況改為女生連5休息,男生連10休息



三,基本低手練習:

1.一人負責拋球另一人接球

2.對打貼守

此段練習結束後有些人已經先離開了

剩下約五六個人到外場報PLAY



四,PLAY(少數人參與):

到外場報隊打到關燈(約10點)







＊給學弟妹:

基本動作還需要好好加強喔

今天有刁各位的動作,大家在練習基本時不要忘記了

記得要蹲,手臂不要揮



另外大家練習的時候要專注點阿

嘻嘻哈哈練球開開心心沒關係

但是要好好把握住每個練球的機會

練起來的都是自己的

寧可練習時一同流汗

不要比賽後一同流淚



排球是團體運動

大家要互相COVER

練習時大家也要一同加油

因為只有少數人努力是不夠的

一場比賽至少有六人在場上

六個人失誤越少才能獲勝

大家好好加油

大家都說你們很棒,讓誇獎成真吧

沒有人可以落單,因為我們是同一支球隊



大家集合的時候也要快一點

因為我們的練球時間比較少

所以一分一秒都很寶貴

熱身慢跑的時候大家要排好

因為跑不快也跑不長

所以大家就排好一起跑步熱身吧

看起來也比較有紀律

做熱身操的時候也要好好拉筋喔

不然到時候拉到或是扭到得不償失

這是切身之痛,大家一定要熱好身



後面的肌耐力還有折返跑大家好好加油

做不起來沒關係,只要自己盡最大力就好

結果不是問題,態度最重要



我們是支球隊

大家要同心協力才能讓球隊發光發熱

大家加油

[公告]我要請假

我是曾阿銘，因為我被推出信義宿舍代表(大半是個人白目的因素，所以老師想給我加強訓練的樣子)，

參加同儕陪伴甚麼鬼的訓練，所以無法過去帶你們練習...

真的很抱歉...一個非常忙的隊長...留...

[隊務]20081007會議記錄

時間：2008/10/07下午六點到六點半



地點：文園餐廳



與會人員：小光，薄唇，飄飄，敏敏，盧穎，甘蔗，猩猩，瀅茹，帽帽，大葉，建宏，鈞倫，溫溫，方方，千霈，加加，儀軒，青青，ManMan



請假人員：喇辣，惟惟，若竹，主兒



尚未請假或說明人員：大餅，軍師

軍師好像是說要練系籃，不過今天系籃沒有練習

大餅的話則是處於未知中，請知道的夥伴或是大餅講一下



會議記錄：薄唇



會議內容：



一、練球時間確定：

星期二、三、四晚上選擇兩天，或是三天亦可

星期三練球時間視當週七八節系上活動，以當週練球公告為主



二、新生盃：

無論是男排女排，只要是新生(97學年度入學，轉學生亦可)皆可以打新生盃

所以要打的新生趕快向薄唇報名吧

女排看報名人數，若破單隊上限12人，則拆開成愛智班兩隊



三、隊服：

樣式會是以足球服為主(比較寬鬆)，樣式可以看下面的網頁

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/pinky101900?userID=pinky101900&catID=&catIDselect=&clf=&u=:pinky101900&s1=end&o1=a&at=true

字的部分由於是用足球服，所以基本上會以英文字為主

如：FJU或FJUPH，或是拆開讓PH在球衣前面，FJU在後面，會再做討論

由於賣家地址是在嘉義，所以需要負擔運費，但是一個人應該會是10元以內

整件球衣應該會是500塊左右，至多應該不會超過550塊

要是還沒有說自己的球衣背號的夥伴請趕快向球經說

球經記得向我要已經更新好的資料囉



四、練習用球：

基本上是希望一人可以有一顆，這樣練習會比較方便

目前訂購量大概是有八顆左右，要是到十顆應該可以壓更低

不過這樣的量應該夠免費燙字了吧，會再和老闆凹凹看

其他球袋部分(放隊上的球，不是自己訂購的球)

因為我們的球袋已經有了歷史的痕跡，所以看是用凹的或是買一個

自己訂球的自己顧自己的球

其餘的則是由不需要顧自己球的夥伴分別輪流帶回家顧

不過還是希望大家一人買一顆啦，因為隊上的球有些已經掛得差不多了

長瘤的長瘤漏氣的漏氣



五、其他用具：

要是有需要球鞋或是其他護具的夥伴和我說

我去買球的時候可以順便問價格

或是直接幫忙買



六、請假事宜：



需要請假或是事先知道會遲到的人請參照本篇文章告知

使用方法如下：



[我要請假]

有事情需要請假者

1.請用自己帳號登入無名小站

2.按下"發表新文章"

3.在標題處打上[公告]我要請假

4.個人分類選擇"隊務及練球時間"

5.於"文章內容"打下原因

例:我是ooo，因為xxxxxxxxx，所以今天沒有辦法去練球，抱歉



[我會遲到]

事先知曉有事情會遲到者

1.請用自己帳號登入無名小站

2.按下"發表新文章"

3.在標題處打上[公告]我要請假

4.個人分類選擇"隊務及練球時間"

5.於"文章內容"打下原因

例:我是ooo，因為xxxxxxxxx，所以會晚點到，大約xxx分鐘，抱歉



若臨時有事需要請假或是會遲到者

請自行打電話給隊長小柏

不知道電話者請打隊友電話查詢，請親自打電話告知，以免造成他人困擾



小光學長也說了，守時跟請假是對球隊的尊重，請大家每次練習務必出席

無法參加練球者請於前天晚上發表文章告知，原因不限，純屬良心

即便你原因打"和女友約會"或是"我很累不想練球"都沒關係，純屬良心

就是不要什麼都不說就沒來

或是打"臨時有事不能來"等不清不楚的原因

這種感覺不大好而且也會讓氣氛變很差

系排是個家庭，沒有什麼不能商量

所以什麼原因都可以打，因為什麼都可以商量

大家都是系排的一份子

無論男排女排都一樣

球隊需要的不只是技術

球隊的紀律及向心力都會是重要的一環

輔大哲學系排，加油!!



七、雨天備案：

要是像今天一樣下雨的話，除非有電話或簡訊告知說不用練球

否則基本上都還是到文華樓下集合唷

可能會到中美堂或是重訓室做訓練

或是借教室看比賽影片(看比賽可以增加經驗)

或是講一些概念，規則，術語等等

不然就是講戰術跑位等等

對女排來說是種技能上的增進

對於男排來說是挺重要的一環

因為男排再來會盡量以單舉為主，所以跑位戰術會更多元化也更重要

所以這些東西會找個時間和大家說



八、如何使用無名：

系排無名裡面有各式各樣的東西

排球相關的網站新聞或是技術以及運動傷害等等都有

和排球不相干的東西也有

各位都已經加入了共同作者

所以要怎麼寫都可以，但禁止腥煽色就是了

關於系排文章的分類可以看一下下面這篇使用說明

http://www.wretch.cc/blog/fjuphvb/10159874



九、迎新球賽：

迎新球賽目前討論出來的大概模式會是四打四

每隊四名球員，不限男女，不過當然是盡量平均

至多五名，加一名候補球員

報名費用每隊50元，冠軍隊伍可獲得所有報名費

到時候會再公告，請大家密切注意

不過大家最近可以開始找迎新球賽的隊友囉！



十、球經注意事項：

1.球隊通訊錄：

基本上我這邊已經統計好了，球經只要將通訊錄打上無名即可

2.練球紀錄及隊務會議記錄：

每次練球都會有紀錄，紀錄練習內容還有大家的狀況，這部分就麻煩球經囉

我會再和隊長討論要如何紀錄之後和球經說明

隊務不定期會開，紀錄不一定是球經，但是要麻煩球經幫忙打上無名囉

3.球衣統計及收錢：

關於球衣的背號還有尺寸大小要請球經幫忙協助統計，還剩下幾位夥伴尚未統計

費用等訂好之後再請球經幫忙收錢囉

4.系排無名管理：

目前管理者是我，屆時會把帳號及密碼轉交給球經

系排無名以後就由球經來管理了

我也會盡量提供協助的

5.聯絡球員事宜：

會有系排通訊網，而頭中尾皆會是球經大人們，這樣球經也比較好做聯絡

另外也比較不會花那麼多電話費，畢竟這不是球經的義務，隊上也沒辦法補助



＊通訊網使用說明：

假設通訊網中一共有五位夥伴，分別為A，B，C，D，E

A夥伴為開頭，E夥伴為結尾

由A夥伴開始傳遞訊息，依順序為A-B-C-D-E

當訊息成功傳達至結尾E時

請E夥伴通知A夥伴訊息已傳達完畢



狀況：消失的某人

當有某位夥伴聯絡不上時，假設為C夥伴

則請B夥伴執行以下兩個步驟：

1.告知A夥伴無法聯絡上C夥伴

2.跳過C夥伴聯絡D夥伴

而被遺漏的C夥伴則由A夥伴代為轉達



看不懂說明的請問我，我會說到你明白為止

會再公佈通訊網，並請大家拿出良心配合實行



備註公告：女排隊長改選

由於前任隊長鈺婷已經轉系，所以需要改選女排隊長

目前人選有三名，分別為：盧穎、阿特、阿葛

可投票人員為所有本學期前加入系排之成員

小光、蔥花、點點、小柏、薄唇、飄飄、盧穎、阿特、阿葛

會再做投票，請大家密切注意

[練球時間]2008/10/08PM0530

今天雖然因為下雨沒有練球

但是明天還是要練球喔

雖然公告的還是有點晚

但是我想大家應該都看得到...吧







明天下午七八節是系學會制服日的活動

所以基本上應該沒有辦法練球

所以明天練球是晚上喔

要是下雨的話明天會傳簡訊和各位說是否練球



總之就好好祈禱明天不會下雨吧

我們的第一次練球到底什麼時候會開始阿?

[練球時間]2008/10/7PM0530

明天是第一次系排練球喔

請大家務必準時出席

這次有點晚打,因為最近比較忙

有請球經們幫忙通知了







下一次會早一點打的

(雖然這句話好像打了很多次...)

提醒一下各位

要是還沒訂隊服的夥伴請趕快找球經或是隊長登記唷

SIZE等確定之後再向各位詢問

現在大家只要說球衣背號就好了

男女排有互相重複到沒關係

只要男排不互相衝突,女排不互相衝突就好了

還有球和球鞋或是護具

有需要的再和我說



要是明天有下雨的話就改在文華前面荷花池集合吧

下雨沒辦法練球但是還是有一些隊務的部分需要討論的

也可以看看要不要去重訓室訓練一下



就這樣

大家加油!!

[隊務]練球時間及隊服公告

經由這一兩週的投票還有討論

練球時間已經確定囉

雖然有點晚

不過已經確定了!







星期二星期三星期四三天

可以自行固定選兩天來練習

想加強自我練習的也可以三天都到

這樣全部的人至少都可以配合到兩天

要是沒有辦法到的夥伴請提早請假喔

請假格式請參照http://www.wretch.cc/blog/fjuphvb/10163150



星期二與星期四練習時間為晚上

五點半開始到約八點多左右

盡量會讓大家每一次都可以與別系打得到PLAY

也會盡量找別系友誼賽增加經驗

大家加油!!



星期三則是七八節

如果沒有意外晚上會繼續打個PLAY增加經驗

如果當週大一課程會影響到七八節練習的話

以課程為重阿,不要翹課唷







再來則是新生盃的部分

會在練習時和大家做討論

也會盡量多讓大家加強補足基本動作

還有實戰經驗的部分

大家也去挖掘自己班上有興趣或是默默的隱藏人物囉







最後則是隊服訂製的問題

隊服目前規劃是訂普通練習服

大概類似這種

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d31376406?u=omeyalife

然後會燙上輔大哲學還有球衣背號

還有球褲的部分

會盡量讓價錢壓在500元以內



還有球的部分

球的話是希望大家都可以一人有一顆

這樣大家之後要練習也會比較方便



其他的東西的話則是看大家有沒有需要囉

有需要可以幫忙代訂

因為大量訂這樣也比較便宜

經濟不景氣就別再亂燒新台幣了

例如球鞋還有護具等等

有需要再和我說

我會幫大家問問老闆的



上次還沒有登記的人記得在下面回應告知喔

也請大家幫忙和不知道的人說

隊服基本上是要一定要訂的

不然到時候比賽也很難上場

(比賽一定會有統一服裝這條規定)



其他的部分則不強迫大家訂

球的部分希望大家都能訂啦

因為一顆可以用很久

其他的東西有需要再和我說就好



剩下的東西麻煩小柏補充囉

也請球經和我連絡幫忙隊服訂製的部分





哲學向前行

系排一定嬴!

[揪團打球]10/3下午0330後

就是打球啦

就這樣

雖然約得很晚

這次不是臨時起意了

是有預謀的







軍訓課結束之後會在貴子球場

能來的就來吧

要是沒場就報play



大家都來打球吧

順便和你們說練習的事情

還有看看各位的基本動作

看各位的基本這樣打球...

應該很容易受傷



GO GO 加油!!