[隊務]練習方針20081028-20081030

星期二中午在文華樓四樓教室講解基本規則、隊形與裁判手勢；

下午如遇雨請在文華樓靠中文系系圖集合，去文圖團體視聽室看影片。



時間:10/28(二)17:45~20:00

地點:排球場後柏油路空地。

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。





時間:10/29(三)15:45~18:00

地點:網球場旁牆壁

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。





時間:10/30(四)17:45~20:00

地點:排球場後柏油路空地。

練習內容:熱身、拉筋、體能、基本動作(低手、高手)、發球、接發球、殺球、收操、喊聲。